Gymnastiek

De gymnastiekafdeling van Sparta-Delft biedt lessen aan voor alle leeftijden, voor jongens, meisjes, dames en heren. Het begint met kleutergymnastiek voor kinderen van ongeveer 4/5 jaar. Tijdens de lessen komen alle aspecten van de basisvormen van bewegen aan bod, maar ook het zingen van gezellige liedjes en bewegen op muziek. Als de meisjes en jongens ongeveer 6 jaar worden stromen ze door naar een van de meisjes- of jongensgroepen.

Voor dames en heren is er naast de turngroep ook een les Fit op Maat 35+, waar bewegen op eigen niveau centraal staat. Ook dames en heren van de turngroep kunnen deelnemen aan wedstrijden.

Meisjes- en jongensturnen

Tijdens de lessen word er geturnd op diverse toestellen. De officiële toestellen bij meisjes zijn:

• sprong (over kast of pegases)
• brug met ongelijke liggers
• evenwichtsbalk
• lange mat of vloer op muziek

De officiële toestellen bij de jongens zijn:

• sprong (over kast of pegases)
• brug met gelijke liggers
• rekstok
• (stille) ringen
• voltige
• lange mat of vloer

Uiteraard worden er ook spelletjes gedaan. Oefeningen om de kracht, lenigheid en motoriek te verbeteren komen ook aan bod.

Sparta-Delft heeft een levendige damesselectie, hier wordt meer aandacht besteed aan het turnen op de toestellen en aan de kracht en lenigheid. Tevens wordt er verwacht dat alle leden van de selectie meedoen aan de wedstrijden. Lid worden van de selectie gebeurt alleen op uitnodiging.

Wedstrijden

Ieder jaar wordt er een onderlinge wedstrijd geörganiseerd: de Sparta-Happening. Alle leden van de meisjes-, jongens-, dames- en herengroepen kunnen hier aan meedoen op hun eigen niveau. In diverse categorieën wordt gestreden om een medaille, maar daar gaat het eigenlijk niet om. Het belangrijkste is dat de deelnemers een leuke dag hebben. Deze dag wordt ook vaak gebruikt om aan alle ouders, opa’s en oma’s en alle andere aanwezigen te laten zien wat er tijdens de lessen geleerd is. Naast de diverse categorieën wordt er ook nog een totaal clubkampioen bij de meisjes/dames en jongens/heren gehuldigd, deze krijgt de wisselbeker mee naar huis.

Verder doen de leden van de selectie mee aan de wedstrijden die georganiseerd worden door de KNGU, District Zuid-Holland, Rayon Zuid-Holland Noord. De selectie doet mee aan de 3e en 4de divisie wedstrijden, deze wedstrijden hebben na plaatsing een landelijke finale.

Het niveau is afhankelijk van leeftijd (het geboortejaar) en welke divisie je turnt. Vanaf het jaar dat je 9 wordt zijn er pas regionale wedstrijden. In het algemeen wordt er in deze categorieën verplichte landelijke oefenstof geturnd (het NTS):

• Instap (9 jaar)
• Pupil 1 (10 jaar)
• Pupil 2 (11 jaar)
• Jeugd 1 (12 jaar)

In de volgende categorieën wordt er keuze oefenstof geturnd:

• Jeugd 2 (13 jaar)
• Junior (14-15 jaar)
• Senior (16 jaar en ouder)